Reflexões

Esta reflexão é sobre a primeira aula que tivemos da Unidade Curricular e sobre o plano de estudos da mesma.

Fiz uma pequena reflexão sobre a minha experiência ao assistir um vídeo sobre prática de meditação guiada (Mindfulness) proposto pela professora.

Realizei uma reflexão sobre a minha experiência com a prática da meditação e do exercício físico.

Reflexões sobre as dinamizações feitas em aula